推法按摩:
首要效果是舒筋活血,解痉止痛,添加皮肤强性,促进肌肉成长,消 除疲惫和使肌肉放松。
揉法按摩:
首要效果是消肿止痛,活血化瘀,消积理气,助消化等。
摩法按摩:
首要效果是疏气活血,消肿止痛,消积导滞,健脾和胃,调补脏腑,增强皮肤弹性等。
抹法按摩:
首要效果是开窍,冷静,清醒喽罗,扩张血管和添加皮肤弹性等。
擦法按摩:
首要效果是益气养血,活血通络,加速血液循环,消肿止痛,祛风除湿,湿经散寒等。
按法按摩:
首要效果是通经活络,散瘀止痛,纠正变形等等。
掐法按摩:
首要作法是影响穴道,疏通经脉,消肿散瘀,冷静安神,开窍等。
拨法和刮法按摩:
首要效果是缓解肌肉痉挛,松解安排粘连,舒筋通络,滑利关节,消肿止痛等。
弹法按摩:
首要效果是通利关节,放松肌肉,祛风散寒,消除疲惫等。
捶法按摩:
首要效果是行气活血,放松肌肉,祛风散寒,消除肌肉疲惫,缓解部分酸胀
滚法按摩:
首要效果是舒筋活血,解痉止痛,强筋壮骨,滑利关节,缓解肌肉,筋膜的痉挛,消除疲惫。
捏法按摩:
常用于医治小儿疾患,如食欲不振、消化不良、腹泻,也可用于成年人接摩。
拿法按摩:
首要效果是缓解肌肉痉挛,调理、振奋神经,通络散寒,消除疲惫等。
搓法按摩:
首要效果是分散经络,谐和气血,通利关节,松懈肌肉,消除疲惫等。
抖法按摩:
首要效果于肌肉、关节、韧带,具有舒展筋骨、滑利关节,消除疲惫、整复和康复解剖方位的反常。如腰椎间盘突出症常选用抖法来进行医治。
引伸法按摩:
首要效果是牵伸关节挛缩,纠正关节错位,增强肢体的活活动能力等。
屈伸法按摩:
首要效果是松解粘连,滑利关节,添加肢体活动能力等。
摇法按摩:
首要效果是松解粘连,滑利关节,添加肢体活动能力。康复膂力等。
扳法按摩:
首要效果松解粘连,协助复位,滑刮关节,缓解痉挛,消除痛苦,牵伸肌肉、韧带之效果。
背法按摩:
常用于医治急性腹扭伤、腰椎间盘病变、腰肌劳损等病症。