fun88官网网|网站导航|RSS订阅设为首页加入收藏

fun88官网

女人做月子刷牙有何讲究

fun88官网网日期:2012年05月11日来源:中成药大全
分享到:

 

    产妇在月子里身体比较虚弱,新陈代谢正处于调整过程中,对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。不要在这个时期伤害牙齿,以免留下终身的痛苦。 
 
    刷牙前将牙刷泡软 
 
    刷牙前要用温水将牙刷泡软,最好使用特制的月子牙刷,因为月子牙刷用海绵或软毛制成,可减少牙刷对牙齿、牙龈的伤害。 
 
    每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。为了保护好牙齿,产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。 
 
    产后3天内最好用指刷法 
 
    指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。 具体操作方法:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。 
 
    刷牙动作要轻柔 
 
    刷牙时动作要轻柔,不能“横冲直撞”,也不要横刷,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。 

    (本文由fun88官网网整理或引用,内容仅供参考,转载请注明出处,谢谢合作。)

    更多关于 做月子,刷牙,女人做月子 的文章