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肝肾缺乏闭经的3种食疗方

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肝肾缺乏闭经临床表现: 


    年逾18岁尚无月经来潮,或经行后又呈现闭经,面色晦暗,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌淡红苔少,脉沉弱。
 

 



 【鹿茸炖乌鸡】  

【配方】: 鹿茸10克,乌鸡1只(约1000克)。
【制法】: 将乌鸡去毛及内脏,洗净,切成小块,与鹿茸一同放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。
【成效】: 温补肝肾,添补精血。
【用法】: 随量食用。
 

 【阿胶粥】  

【配方】: 阿胶30克,粳米50克。
【制法】: 先将阿胶捣烂炒令黄燥,研末。再取粳米煮粥,粥成后下阿胶末搅匀。
【成效】: 滋肾益精,养血润燥。
【用法】: 迟早分食。
 

 【党参杞子炖胎盘】  

【配方】: 党参30克,枸杞子20克,甘草3克,胎盘1/4个,瘦猪肉100克。
【制法】: 将前三味装入纱布袋,猪肉切块,与洗净的胎盘一同放入锅内,加生姜片、料酒、清水适量,武火煮沸,去浮沫,改文火煮2小时,调味即可。
【成效】: 补肝肾,益气血。
【用法】: 随量食用。

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