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气滞血瘀闭经的3种食疗方

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气滞血瘀闭经临床表现: 


    月经数月不可,胸胁、乳房、少腹胀痛,烦躁易怒,舌质紫暗,边有瘀点,脉沉涩或沉弦。
 
 

 



 【鸡血藤炖肉】  
  配方: 鸡血藤10克,瘦猪肉150克。
制法: 以上二味加水适量,共炖至肉烂,调味。
成效: 活血调经。
用法: 食肉饮汤,每日1次,5天为1个阶段。
 
 【香附桃仁粥】  
  配方: 桃仁15克,香附30克,粳米50克,红糖30克。
制法: 香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡,研汁去渣,与粳米、香附煎液、红糖同入砂锅,加水适量,用文火煮成淡薄粥。
成效: 行气活血通经。
用法: 温热食用,每日2次,连服数日。
 
 【月季花汤】  
  配方: 月季花15克,红糖适量。
制法: 将月季花加水适量,用武火煎沸10分钟,去渣取汁。
成效: 疏肝理气,活血通经。
用法: 随量饮用。
 

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