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日常食物fun88备用特点表 区分食物热温凉寒

fun88官网网日期:2012年10月17日来历:fun88官网网
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    一、 热性
 
    辣椒、胡椒、肉桂、精白麵、豆油、白酒。
 
    二、 温性
 
    1. 谷类:高梁米。
 
    2. 蔬菜类:大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。
 
    3. 调料类:大蒜、生薑、醋、大料(学名:八角茴香)、花椒
 
    4. 生果类:山楂、金桔、甜橙、桃、荔枝、杨梅、杏、樱桃、木瓜。
 
    5. 肉类:鸡肉、鸡肝;羊肉、羊肚、羊肾、羊骨、羊油、羊奶;牛骨、牛油;鹿肉。
 
    6. 水产品:海参、海虾、带鱼、鲢鱼、鲩鱼。
 
    7. 酒类:黄酒、葡萄酒、啤酒、米酒。
 
    8. 其他类:大枣、人参; 炒乾果。
 
    三、 平性
 
    1. 谷类:大米、玉米、红小豆、黑豆、扁豆、蚕豆、白豆、花生、花生油、黑芝麻
 
    2. 干果干菜类:白果、百合、木耳、白木耳。
 
    3. 生果干果类:葡萄、栗子。
 
    4. 蔬菜类:西红柿(西红柿)、胡萝卜。
 
    5. 肉蛋奶类:猪肉、牛肉、牛肝、牛肚、牛奶、鸡蛋、羊肺。
 
    6. 水产品类:鲤鱼、鲫鱼、海鳗鱼、鳖、海蜇。
 
    7. 其他类:山药、地瓜、枸杞、芋头。
 
    四、 凉性
 
    1. 谷类:小麦(皮寒肉热。皮和肉一起磨粉称为全麦面,性在微凉与平之间。小麦去皮磨为精白麵<富强粉>后,变为热性)、大麦、绿豆、豆腐、芝麻油。
 
    2. 干菜类:蘑菇。
 
    3. 蔬菜类:茄子、冬瓜、丝瓜、黄瓜、白菜、萝卜、芹菜、生菜。
 
    4. 生果类:梨、酸柳丁、桔子、苹果、芒果。
 
    5. 肉蛋类:羊肝、牛蹄、鸭肉、鸭蛋、鸡蛋清(蛋白)。
 
    6. 茶类:茶叶(茉莉花茶在外)、茶油。
 
    五、 寒性
 
    1. 茶类:普洱茶
 
    2. 生果类:柿子、猕猴桃、西瓜。
 
    3. 蔬菜类:苦瓜、莲藕。
 
    4. 海产品:海带、海藻、海螺。
 
    5. 肉类:羊蹄、鸭血。
 
    6. 其他类:酱。

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